Neuroarquitectura: qué es y cómo influye en nuestras emociones

NEUROARQUITECTURA: LA CIENCIA DETRÁS DE LOS ESPACIOS QUE NOS HACEN FELICES

Publicada en: 16 de abril de 2025 a las 3:05 PM

Diseñar espacios que impacten tu mente y emociones. Hoy más que nunca, lo que habitas moldea cómo piensas, sientes y hasta quién eres.

¿Qué pasa cuando el diseño y la neurociencia se encuentran?

La neuroarquitectura es la intersección perfecta entre cerebro, espacio y emociones. Diseñar no es solo hacer que algo se vea bien: es provocar sensaciones, mejorar tu calidad de vida y hackear el entorno para que juegue a tu favor. Desde casas hasta oficinas, esta disciplina emergente redefine cómo nos sentimos en los lugares que habitamos, conectando ciencia, arte y bienestar de forma radical.

¿Alguna vez sentiste ansiedad en un lugar sin saber por qué? ¿O te relajaste apenas entraste a un cuarto? Spoiler: no fue casualidad. Fue arquitectura. La neuroarquitectura llega a cuestionarlo todo: desde la altura de los techos hasta el color de las paredes, el tipo de iluminación o cómo fluye el aire. En este artículo, te contamos cómo este enfoque puede transformar desde tu casa hasta tu forma de vivir.

¿Qué es la neuroarquitectura y en qué consiste?

La neuroarquitectura es una disciplina que une arquitectura, neurociencia y psicología para diseñar espacios que estimulen el bienestar mental y emocional de quienes los habitan.

Se trata de observar cómo el entorno físico afecta nuestras emociones, comportamientos y procesos cognitivos. A partir de esta conexión, se desarrollan espacios que buscan potenciar la calma, la creatividad, la concentración o la felicidad. Esta rama del diseño no solo se preocupa por lo estético o lo funcional, sino también por lo sensorial, lo emocional y lo humano.

¿Cómo afecta la neuroarquitectura a nuestras emociones?

  • Colores y emociones: Los tonos cálidos generan sensaciones de cercanía y calma, mientras que los fríos pueden invitar a la concentración o incluso al aislamiento si no se equilibran.
  • Iluminación y ritmo biológico: La luz natural regula nuestro ciclo circadiano. Espacios con luz artificial agresiva pueden alterar el sueño y generar estrés.
  • Espacios cerrados vs abiertos: Techos bajos o pasillos estrechos pueden disparar ansiedad; en cambio, espacios amplios y ventilados suelen generar sensación de libertad y seguridad.

¿Qué espacios se diseñan con neuroarquitectura?

La neuroarquitectura puede aplicarse prácticamente a cualquier entorno donde el bienestar humano sea clave.

Se utiliza cada vez más en hospitales, para acelerar la recuperación de los pacientes; en escuelas, para mejorar la concentración y reducir el estrés infantil; en oficinas, para fomentar la productividad sin sacrificar la salud mental; e incluso en viviendas, para crear refugios sensoriales que calman el caos del día a día. También hay desarrollos urbanos y espacios públicos pensados con este enfoque, como parques diseñados para generar sensación de seguridad o estaciones de metro que reducen la percepción de agobio en las horas pico.

¿Qué elementos influyen en la neuroarquitectura?

Desde lo que ves hasta lo que no ves, todo cuenta.

Los elementos clave en la neuroarquitectura incluyen:

  • Luz natural y artificial. La calidad, cantidad y temperatura de la luz cambian nuestro estado de ánimo y nivel de energía.
  • Colores y texturas. Cada color provoca una emoción distinta. Las texturas, incluso las que no tocamos, generan sensaciones visuales que activan ciertas áreas del cerebro.
  • Aromas y sonido. El olfato es el sentido más vinculado a la memoria emocional. La acústica también influye: un ambiente con eco puede generar ansiedad, mientras que el silencio o los sonidos suaves relajan.
  • Distribución y flujo. Espacios bien conectados y sin obstáculos mejoran la experiencia y disminuyen el estrés cognitivo.

Todo en un espacio comunica. Y lo que comunica, transforma.

¿Qué beneficios tiene aplicar neuroarquitectura en casa?

Aplicar neuroarquitectura en casa puede convertirse en un game changer para tu salud emocional.

Los beneficios van desde dormir mejor hasta trabajar más concentrado, pasando por reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Cuando tu casa deja de ser solo “un lugar donde vivir” y se transforma en un entorno que te entiende y te acompaña, se nota en tu rutina, en tus pensamientos y hasta en tus relaciones.

Un ejemplo: incorporar plantas no solo embellece, también baja los niveles de cortisol (hormona del estrés). Cambiar la iluminación de blanca fría a cálida puede hacerte sentir más seguro y relajado. Rediseñar espacios para crear pequeñas zonas de escape dentro de tu hogar (como un rincón de lectura con buena luz y materiales agradables al tacto) puede volverse un salvavidas emocional.

¿Cómo usar la neuroarquitectura en oficinas o escuelas?

El diseño influye directamente en el aprendizaje y la productividad. La neuroarquitectura propone dejar atrás los espacios grises, fríos y deshumanizados para crear entornos más humanos, funcionales y emocionalmente inteligentes.

En oficinas, esto puede traducirse en iluminación regulable, espacios colaborativos flexibles, acceso a la naturaleza (aunque sea visual) y mobiliario ergonómico.

En escuelas, hablamos de aulas con buena ventilación, colores que promuevan la concentración, techos altos que no generen claustrofobia, e incluso salones con aromas suaves para reducir la ansiedad preexamen.

No se trata solo de comodidad, se trata de salud mental aplicada al diseño.

¿Quiénes aplican la neuroarquitectura hoy en día?

Cada vez más estudios de arquitectura, diseñadores de interiores y urbanistas están incorporando principios de neuroarquitectura en sus proyectos.

Nombres como Sanaa, Bjarke Ingels Group o Zaha Hadid Architects han explorado esta conexión entre emoción y espacio. También hay iniciativas locales, como estudios latinoamericanos que trabajan con comunidades para desarrollar escuelas rurales emocionalmente seguras o proyectos de vivienda que priorizan el bienestar.

Además, universidades e institutos de investigación en neurociencia han comenzado a colaborar con diseñadores para validar científicamente lo que antes era solo intuición estética. El resultado: una nueva forma de crear, donde el diseño es tan empático como provocador.