¿Cómo crecer el cabello rápido de manera natural?

Algunos de nosotros soñamos con tener un cabello largo y abundante, aunque parece que no podemos hacer que nuestro cabello crezca más rápido. ¿Cómo crecer el cabello rápido y de manera natural? 

La dura verdad es que no existe un secreto milagroso secreto que pueda darte un crecimiento de cabello mágico. Pero hay algunas técnicas que puedes agregar a tu rutina de cuidado del cabello que pueden estimular un mejor crecimiento del cabello y aumentar el grosor y la fuerza del cabello. 

Sigue leyendo para comprobar estos útiles consejos.

¿Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido?

Date un masaje en el cuero cabelludo

Un masaje en el cuero cabelludo es la forma más sencilla de estimular el crecimiento del cabello. Esto no solo se siente genial, sino que también estimula la circulación sanguínea y fortalece el cabello. Un masaje en el cuero cabelludo también moviliza los aceites del cuero cabelludo que fortalecen las raíces y mantienen el cabello húmedo.

El masaje en el cuero cabelludo ofrece relajación y contribuye al crecimiento del cabello. El masaje con aceite de coco estimula el crecimiento y la fuerza del cabello. El aceite está repleto de vitaminas y nutrientes esenciales y actúa como un acondicionador natural para el cabello.

Recorta tu cabello regularmente

El cabello dañado o con puntas abiertas inhibe el crecimiento de cabello nuevo. El corte regular del cabello es esencial. Si no se tratan, las puntas abiertas pueden hacer que tu cabello se vuelva opaco, seco y enredado.

Sin embargo, recuerda no exagerar con el recorte. El tiempo promedio entre cada corte debe ser de 3 a 4 meses. 

Tener una dieta sana y equilibrada

Una dieta saludable asegurará que tu cabello obtenga toda la nutrición que necesita para crecer largo y fuerte. Una dieta sana y equilibrada contiene todos los nutrientes necesarios para promover el crecimiento del cabello. Los alimentos ricos en vitaminas y minerales también favorecen el crecimiento del cabello. Consume alimentos ricos en proteínas y aminoácidos, que son esenciales para el crecimiento del cabello.

No laves el cabello con demasiada frecuencia

Mantener el cabello limpio es fundamental para la higiene y el crecimiento del cabello. Pero exagerar puede causar más daño que bien. Lavarse el cabello con champú todos los días puede secarlo y eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo. Una buena alternativa serían los champús sin químicos enriquecidos con ingredientes para alargar el cabello. 

Lavarse el cabello todos los días también puede deshidratar el cabello. Además, las raíces del cabello son las más débiles cuando están mojadas. Por lo tanto, debes peinar el cabello suavemente después de cada lavado.

Evita las herramientas de peinado con calor

El uso excesivo de herramientas para peinar, como secadores de cabello y planchas para rizar o alisar, puede dañar el cabello y dejarlo seco y quebradizo. Puedes usar dichas herramientas con moderación, en configuraciones de calor bajo. Usa protectores de calor para evitar la rotura del cabello.

Acondiciona tu cabello regularmente

Un acondicionador ayuda a reemplazar los lípidos y las proteínas dentro del tallo del cabello y también sella la cutícula del cabello. Los tratamientos de acondicionamiento profundo y reconstrucción ayudan a hidratar los mechones de cabello, reparar el cabello dañado y eliminar el frizz.

No te cepilles el cabello con demasiada frecuencia

Si bien el cepillado del cabello es esencial, hacerlo con demasiada frecuencia puede dañar los mechones de cabello. La fricción constante del cepillado del cabello puede romper los mechones de cabello y evitar que crezcan más rápido. La clave es cepillar el cabello suavemente, lo que estimula el cuero cabelludo, libera aceites naturales y ayuda a distribuir esos aceites a lo largo de los mechones de cabello. El cepillado brusco puede causar alopecia por tracción.

Cambia las fundas de tus almohadas

Reemplace tus fundas de almohada de algodón regulares con fundas de seda. Las fundas de almohada de algodón levantan las capas exteriores de la cutícula de tu cabello y lo hacen más propenso al encrespamiento, la rotura y el daño. La seda es más suave y causa menos fricción. Con una funda de almohada de seda, te despertarás con menos enredos.

Enjuaga tu cabello con agua fría

Enjuagar tu cabello con agua fría permite que las cutículas se suavicen y queden planas, haciendo que tu cabello sea suave y manejable. Evita los enjuagues con agua caliente ya que pueden dañar tu cabello. Los enjuagues con agua fría también sellan las cutículas y fortalecen el cabello.

Cambia a toallas de microfibra

Las toallas de baño tradicionales contienen fibras tejidas grandes que pueden causar la rotura del cabello. Las toallas de microfibra no son tan esponjosas y absorben el agua rápidamente del cabello sin dañarlo.

Reducir el estrés

El estrés elevado es una causa común de la caída del cabello. Practicar yoga, meditación y otros ejercicios para aliviar el estrés puede reducir sus niveles de estrés. Duerme ocho horas todas las noches y cultiva pasatiempos relajantes. Esta puede ser la respuesta simple a cómo crecer el cabello rápido.

Hacer algunos cambios en tu rutina de cuidado del cabello y en tu dieta puede ayudar a que tu cabello crezca más rápido.

Es importante que aceptes que ningún medicamento o aceite puede garantizar el crecimiento del cabello de la noche a la mañana. Siga estos consejos y técnicas, y ten paciencia hasta que vea los resultados.