Consejos para usar adecuadamente la protección solar

Si estás en busca de un protector solar, aquí te contamos cómo usarlo y en por qué

Aunque siempre es bueno utilizar cremas para proteger nuestra piel del sol, los especialistas nos dan algunos consejos de cómo usar la protección solar.

Empecemos por entender lo que debemos hacer en contra de los rayos UVA y UVB, que son dañinos sobre la piel.

«Lo más importante de todo, para mantener una buena rutina de piel, es bloquear diariamente los rayos UVA que están presentes durante todo el año», explica la dermatóloga, Dra. Bunting, una especialista en piel.

«Pueden atravesar el cristal y constituyen la mayor parte (el 95 por ciento) de la luz ultravioleta que llega a la tierra».

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Además, es de fundamental que el filtro solar que utilizas bloquee también los rayos UVA, pues estos provocan arrugas, pigmentación, poros abiertos, te quitan el colágeno, etc.,

“El problema no es tanto irse a la playa de vacaciones. Lo que se acumula con los años es ese paseo diario al mediodía”.

Protección solar conveniente para tu piel

Hay dos clases de protectores solares, los químicos, con ingredientes como el octinoxato y la oxibenzona que actúan como filtros solares, que aspiran la luz ultravioleta para que no dañe tu piel.

El segundo tipo es el protector solar mineral, que es para aquellas que tienen la piel sensible, con rosácea o con tendencia a enrojecer.

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Este tipo de filtro lo usan los dermatólogos para realizar procedimientos con láser o peelings.

No te limites en productos

Todo parece indicar que nos hemos vuelto muy tacaños a la hora de usar el protector solar, ya que cuando nos dicen «use generosamente» no todos ponemos lo suficiente.

Así que lo que puedes hacer para aplicar lo necesario es usar una cucharadita y colocar un cuarto de protector solar (o 1.25 ml) como medida óptima para tu rostro y cuello.

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Técnica de los 13 puntos

Es muy fácil, aplica 13 puntos diferentes de protector solar alrededor de la cara, en las partes que tú quieras, y después extenderlos hasta juntar todos:

Nuestra piel necesita sol, pero no más de 15 minutos al día evitando las horas centrales y a ser posible usando fotoprotección en la cara que es donde más cáncer de piel se puede generar y más nos arrugamos.